Menu

Zdrowie i Uroda

Zdrowie i uroda.... artykuły, porady, ciekawostki...

Na co pomaga melisa?

zdrowieuroda


Na co pomaga melisa?



Melisę lekarską uprawiali już starożytni Rzymianie, Grecy oraz Arabowie. Trochę później melisa trawiła do Anglii, Włoch i innych krajów europejskich oraz USA.

Jest rośliną zielną, wieloletnią z rodziny wargowych. Rośnie do wysokości 50-125 cm. Jej świeżo roztarte liście wydzielają przyjemny cytrynowy zapach.

W Polsce uprawiana jest w ogrodach, czasem rośnie dziko.

Liście melisy lekarskiej zawierają cytral, geraniol, cytronelal, linalol, mircen, garbniki, substancje gorzkie, witaminę C i inne związki.

Roślina stosowana jest jako środek, który pobudza apetyt i
polepsza trawienie, jako środek wiatropędny oraz przeciwwymiotny u kobiet ciężarnych. Zewnętrznie melisa stosowana jest do leczenia reumatyzmu.

W lecznictwie ludowym melisę lekarską zaleca się jako środek uspokajający, przeciwskurczowy, nasercowy i przeciwbólowy. Herbatka ze świeżych liści melisy ma działanie napotne, polepsza także przemianę materii i jest napojem odświeżającym.

Napar z melisy, który pomaga przy nerwicy



Zalej szklanką wrzącej wody 1 i 1/2 łyżki melisy. Przykryj i parz pod przykryciem przez 10 minut. Przecedź (krople z pokrywki dodaj do naparu).

Pij 1/2 szklanki ciepłego naparu 2-3 razy dziennie.

Napar z melisy, który pomaga na stres


Wymieszaj po łyżce:
  • melisy
  • chmielu
  • rumianku
  • kozłka lekarskiego
Zalej wrzącą wodą łyżkę stołowa ziół. Parz 15  minut pod przykryciem. Przecedź, dodaj łyżkę  miodu.

Pij napar 2 razy dziennie przed jedzeniem po 1/2 szklanki.




Podobne wpisy:


Na co pomaga dziurawiec?

Soja obniża poziom cholesterolu i pomaga na miażdżycę
Co zrobić, gdy boli kręgosłup ?
Dieta przy woreczku żółciowym

© Zdrowie i Uroda
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci