Zdrowie i uroda.... artyku造, porady, ciekawostki...
Blog > Komentarze do wpisu

AMD choroba oczu



AMD Zwyrodnienie plamki z馧tej



Zwyrodnienie plamki z馧tej to choroba cywilizacyjna, bo odpowiedzialny za ni jest g堯wnie nasz nowoczesny, ale niekoniecznie zdrowy tryb 篡cia.

Pami皻aj! Obecnie posiadamy wiedz o tym, 瞠 na AMD najcz窷ciej choruj osoby, kt鏎e cierpi na schorzenia uk豉du kr捫enia (mia盥篡ca, nadci郾ienie), 幢e si od篡wiaj, cz瘰to si璕aj po alkohol oraz pal papierosy.

Inne czynniki zwi瘯szaj帷e ryzyko zwyrodnienia plamki z馧tej: bardziej nara穎ne na chorob s osoby niebieskookie oraz statystycznie cz窷ciej choruj kobiety.


Objawy zwyrodnienia plamki 鄴速ej AMD

Najcz窷ciej choroba ta ujawnia si po pi耩dziesi徠ce i dotyczy obszaru na dnie oka, tzw. plamki odpowiadaj帷ej za widzenie centralne (ten rodzaj postrzegania jest nam potrzebny m.in. do czytania i rozpoznawania twarzy).

W przypadku zwyrodnienia plamki z馧tej obraz w centrum widzenia staje si nieostry i pojawiaj si ciemne plamy, rozmycie oraz zniekszta販enia.

Je瞠li chory chce np. przeczyta jakie d逝gie s這wo, to widzi wtedy tylko pocz徠ek i koniec, a gdy patrzy na sylwetk cz這wieka, to dostrzega tylko buty oraz czubek g這wy. Z czasem plamka mo瞠 sta si tak du瘸, ze obraz b璠zie dostrzegany tylko bokami.

Jak walczy z chorob?

Niestety na zwyrodnienie plamki 鄴速ej nie ma lekarstwa, ale s preparaty, kt鏎e potrafi chorob zatrzyma.

Pami皻aj! Z tego powodu bardzo wa積a jest szybka diagnoza.

Ka盥a osoba, kt鏎a uko鎍zy豉 45 rok 篡cia, nawet je郵i dobrze si czuje, powinna uda si do okulisty, a potem robi to regularnie co p馧tora roku, a gdy pojawi si jakie niepokoj帷e objawy (np. niedowidzenie), to trzeba to zrobi jak najszybciej.

Zapobieganie AMD

Pami皻aj! Choroby nie mo積a wyleczy. Dlatego warto zadba zawczasu, by si ona nie ujawni豉.

Dlatego trzeba:
  • rzuci palenie papieros闚, bo ka盥e zaci庵ni璚ie si dymem tytoniowym powoduje obkurczenie naczy krwiono郾ych, a to z kolei wywo逝je niedotlenienie, kt鏎e przyspiesza degeneracj ga趾i ocznej. Papierosy odpowiadaj tak瞠 za powstawanie wolnych rodnik闚, kt鏎e niszcz wzrok;

  • nie przesadza z piciem alkoholu, bo wed逝g przeprowadzonych bada codzienne wypijanie dw鏂h puszek piwa lub trzech kieliszk闚 w鏚ki znacz帷o nasila zmiany zwyrodnieniowe w siatk闚ce oka;

  • szuka 廝鏚e luteiny i zeaksantyny, kt鏎e s barwnikami ro郵innymi i maj w豉軼iwo軼i os豉niaj帷e naczynia w這sowate siatk闚ki. Dzia豉j one m.in. jak filtr, kt鏎y poch豉nia szkodliwe dla oka promieniowanie ultrafioletowe (naturalne okulary przeciws這neczne) oraz neutralizuj wolne rodniki. Najwi璚ej ich znajduje si w zielonych, z馧tych i pomara鎍zowych warzywach oraz owocach (kapusta w這ska, szpinak, dynia, nektarynki);

  • zadba o odpowiedni poziom nienasyconych kwas闚, bo badania potwierdzi造, 瞠 u os鏏 jedz帷ych du穎 t逝stych ryb morskich ryzyko AMD jest o 30% ni窺ze.

Test Amslera

Zasady wykonywania testu Amslera:

1. Masz okulary do czytania, toje za堯
2. Trzeba zas這ni jedno oko.
3. Drugim okiem patrz w centralny punkt siatki – czarn kropk.
4. Nast瘼nie Oce:
  • czy wszystkie linie s liniami prostymi,
  • czy wszystkie kwadraty maj taki sam rozmiar.
5. Wykonaj test dla drugiego oka.

Pami皻aj! Je瞠li widzisz krzywe linie lub nier闚ne kwadraty koniecznie zg這 si do okulisty.


鈔oda, 03 pa寮ziernika 2012, zdrowieuroda



TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:

Arkadiusz Czapla
Kontakt:
e-mail : Napisz do mnie
GG : 4974783


SEO Stats powered by MyPagerank.Net