Arkadiusz Czapla
Kontakt:
e-mail : Napisz do mnie
GG : 4974783


wtorek, 23 sierpnia 2016

Olej z pestek winogron



Ten do celów kulinarnych jest niemal bezbarwny (nie daj się zwieść barwie butelki) i bezzapachowy. Możesz go stosować do smażenia i pieczenia, ale w temperaturze nie wyższej niż 160 st. C.

Ten tłoczony na zimno, nieoczyszczony jest dostępny głównie w aptekach. Ma zielonkawy odcień. Jest bogatym źródłem kwasów omega-6 i omega-9 oraz witaminy E.
środa, 17 sierpnia 2016

Jak pielęgnować nogi?



Masuj regularnie uda, a pozbędziesz się cellulitu i wysmuklisz je. Wieczorem, podczas kąpieli energicznie szoruj skórę miękką szczotką lub szorstką rękawicą, bo dzięki temu poprawisz krążenie krwi i zapobiegniesz zastojowi chłonki.

Po myciu wmasuj w uda krem lub balsam antycellulitowy. Stosowany przez dłuższy czas wygładza i ujędrnia skórę. Pij też wodę, która wypłukuje toksyny z organizmu, a także nie zapominaj o ruchu, bo ćwiczenia wzmacniają mięśnie i ujędrniają ciało.
 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 667