Zdrowie i uroda.... artykuły, porady, ciekawostki...
| < Lipiec 2014 > |
Pn Wt Śr Cz Pt So N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      



Arkadiusz Czapla
Kontakt:
e-mail : Napisz do mnie
GG : 4974783


SEO Stats powered by MyPagerank.Net
czwartek, 24 lipca 2014


Skurcze łydek w nocy



Objaw ten sam w sobie nie jest choroba, ale może świadczyć o zdrowotnych kłopotach. Oto najczęstsze przyczyny nocnego skurczu łydek.
środa, 23 lipca 2014


Dieta w osteoporozie



W profilaktyce i leczeniu osteoporozy zalecana jest dieta bogata w wapń. Według norm Instytutu Żywności i Żywienia zapotrzebowanie na wapń u kobiet i mężczyzn w wieku 19-50 lat wynosi 1000 mg, a u kobiet i mężczyzn > 50, roku życia - 1300 mg.
wtorek, 22 lipca 2014


Jak bezpiecznie się opalać?



Latem chętnie wystawiamy się na działanie promieni słonecznych, by ładnie się opalić, ale nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że spędzanie czasu w pełnym słońcu na kocu lub leżaku służy nie tylko urodzie, ale również zdrowiu.
poniedziałek, 21 lipca 2014


Domowy sok malinowy



Najlepsza jest podobno malina kraśnicka (województwo lubelskie), którą oficjalnie wpisano na Listę Produktów Tradycyjnych - ma niepowtarzalnych smak i aromat.
piątek, 18 lipca 2014


Choroba lokomocyjna leki



To nie przypadek, że choroba lokomocyjna pojawia się lub nasila latem. Odpowiada za to temperatura otoczenia i wyższa wilgotność powietrza.
 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 211