Arkadiusz Czapla
Kontakt:
e-mail : Napisz do mnie
GG : 4974783


czwartek, 04 lutego 2016

Jak sobie poradzić z przeziębieniem?



Antybiotyk nie pomoże, gdy zaatakuje nas wirus, a jeszcze osłabi organizm próbujący samodzielnie zwalczyć infekcje. Osłabienie, dreszcze, lekki ból gardła, ogólne rozbicie, suchy kaszel, częste kichanie, to pierwsze symptomy, ze organizm potrzebuje szybkiego wsparcia.

Uwaga! Musisz działać, gdy tylko poczujesz pierwsze objawy. Połóż się od razu do łóżka i zaniechaj wszelkich ciężkich prac fizycznych. Wygrzej się, odpocznij, wyśpij, bo to konieczne, by organizm mógł sam walczyć.
poniedziałek, 01 lutego 2016

Makijaż i paznokcie na karnawał



Malowanie paznokci zacznij od przemycia płytek bezacetonowym zmywaczem. Następnie nałóż bazę pod lakier, najpierw jedną warstwę lakieru, a kiedy wyschnie drugą. Na koniec pomaluj paznokcie utwardzaczem.

Uwaga! Dzięki temu lakier nie odpryśnie w czasie zabawy. Wybierz kolor pasujący do Twojej sukni. Płytkę możesz ozdobić naklejką.
 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 647