Zdrowie i uroda.... artykuły, porady, ciekawostki...
| < Lipiec 2014 > |
Pn Wt Śr Cz Pt So N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      



Arkadiusz Czapla
Kontakt:
e-mail : Napisz do mnie
GG : 4974783


SEO Stats powered by MyPagerank.Net
wtorek, 29 lipca 2014


Odmładzająca dieta Gaylorda Hausera



Dieta oparta przede wszystkim na sokach owocowo-warzywnych. Wspomaga odchudzanie, regeneruje i odtruwa organizm.
poniedziałek, 28 lipca 2014


Co pomoże na halluksy?



Ta bolesna dolegliwość może zepsuć wygląd nawet najzgrabniejszych nóg i dlatego warto walczyć z halluksami od początku, gdy tylko paluch zacznie choć lekko się wykrzywiać (kierować w stronę pozostałych palców).
czwartek, 24 lipca 2014


Skurcze łydek w nocy



Objaw ten sam w sobie nie jest choroba, ale może świadczyć o zdrowotnych kłopotach. Oto najczęstsze przyczyny nocnego skurczu łydek.
środa, 23 lipca 2014


Dieta w osteoporozie



W profilaktyce i leczeniu osteoporozy zalecana jest dieta bogata w wapń. Według norm Instytutu Żywności i Żywienia zapotrzebowanie na wapń u kobiet i mężczyzn w wieku 19-50 lat wynosi 1000 mg, a u kobiet i mężczyzn > 50, roku życia - 1300 mg.
wtorek, 22 lipca 2014


Jak bezpiecznie się opalać?



Latem chętnie wystawiamy się na działanie promieni słonecznych, by ładnie się opalić, ale nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że spędzanie czasu w pełnym słońcu na kocu lub leżaku służy nie tylko urodzie, ale również zdrowiu.
 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 211