Zdrowie i uroda





Arkadiusz Czapla
Kontakt:
e-mail : Napisz do mnie



poniedziałek, 14 sierpnia 2017

Nalewka chmielowa na uspokojenie



Z całej rośliny działanie prozdrowotne maja tylko szyszki chmielu, które zawierają lupulinę i olejki eteryczne. Ułatwiają trawienie i przyswajanie pokarmów, działają też antybakteryjnie, antywirusowo i uspokajająco.

Ponadto chmiel zwiększa wydzielanie estrogenów, czyli hormonów żeńskich. Dlatego poprawia samopoczucie kobiet w czasie menopauzy i łagodzi jej przebieg.
piątek, 11 sierpnia 2017

Test na nietolerancję laktozy



Nietolerancja laktozy pojawia się u wielu osób po 60. roku życia bo z wiekiem zaczyna brakować laktazy - enzymu rozkładającego mleko, a przez to ułatwiającego jego trawienie.

Uwaga! Dlatego dorosły człowiek nie powinien już pić mleka krowiego. Lepsze są: maślanka, kefir i mleka roślinne (sojowe, migdałowe, ryżowe).