Zdrowie i uroda





Arkadiusz Czapla
Kontakt:
e-mail : Napisz do mnie



Kategorie: Wszystkie | Uroda | Zdrowe odżywianie | Zdrowie | Zdrowie psychiczne | Ziołolecznictwo
RSS

Zdrowe odżywianie

wtorek, 30 maja 2017

Najważniejsze zasady diety na lepszą płodność



Dieta stworzona przez Sylwię Leszczyńską, dietetyka klinicznego specjalizującego się w leczeniu niepłodności. Jej zdaniem odpowiednio dobrane produkty nie tylko zwiększą szansę pojawienia się potomka, ale również zmniejszą ryzyko powikłań w okresie ciąży i po niej.
środa, 24 maja 2017

Dieta bogata w magnez



Do czego potrzebny nam magnez?



Magnez dostarczany w odpowiedniej ilości może zmniejszyć o 30% ryzyko zachorowania na cukrzycę. Wspiera działanie układu odpornościowego i sercowo-naczyniowego, a w połączeniu z wapniem i witaminą D buduje nasze kości i zapobiega osteoporozie.


Poprawia trawienie, przeciwdziała powstawaniu kamieni nerkowych, reguluje prace tarczycy i wspomaga leczenie astmy. Pomaga zamieniać węglowodany i tłuszcze w paliwo dla naszych szarych komórek.
 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 148